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Foeniculum vulgare var. dulce
Apiaceae · Foeniculum vulgare var. dulce

Hydrolat de fenouil doux

Distillé à partir des graines de fenouil doux. Hydrolat traditionnellement associé à la digestion et à l'allaitement (galactogène traditionnel). La plante entière est considérée comme l'une des plus documentées en médecine traditionnelle pour son effet galactogène, avec quelques essais cliniques rapportant une augmentation du volume de lait chez la femme allaitante — mais ces essais ont porté sur des infusions ou compléments de graines, pas sur l'hydrolat de distillation lui-même.

HYDROLAT

Usages principaux

Usage digestif (quelques cuillères dans une boisson après repas), massage abdominal léger, brumisation apaisante.

Indications documentées(2)

digestionUsage traditionnel

Usage digestif après repas.

Source : Usage traditionnel
aerophagieUsage traditionnel

Massage abdominal léger, usage traditionnel classique du fenouil.

Source : Usage traditionnel