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SciencAroma
Aromathérapie fondée sur les preuves — sciencaroma.com
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Rutaceae · Zanthoxylum armatum ct. β-phellandrène
Xanthoxylum (chémotype β-phellandrène)
SÉCURISÉ
Indications thérapeutiques(2)
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infection respiratoirePreuve faible
Présence de 1,8-cinéole (jusqu'à 12%) et de limonène (6-13%), deux molécules classiquement associées aux propriétés décongestionnantes des voies respiratoires — mais aucune étude d'efficacité spécifique à ce chémotype. Composition trop variable pour garantir la reproductibilité de l'effet d'un lot à l'autre.
VoieVoie inhalation
Quantité2-3 gouttes sur mouchoir
Quantitéinhalation nasale lente
Fréquence3 fois/jour
Durée5-7 jours
VoieVoie diffusion
Quantité5-8 gouttes
Quantité10 min
Fréquence2-3 fois/jour
Conseil : Min 6 ans. Déconseillé chez l'asthmatique sans avis médical (1,8-cinéole). En cas de toux persistante, consulter un médecin.
Extrapolé — à valider
crampe musculaireUsage traditionnel
Rationale affaibli : contrairement au chémotype linalol, le linalol peut être quasi absent selon le lot (0,1% possible). Usage à considérer avec prudence, vérifier le taux de linalol du lot avant emploi pour cette indication.
VoieVoie cutanée
Dilution0,5% max dans HV amande douce
Quantité2-3 gouttes
Zone / Techniquemassage localisé
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5 jours max
Conseil : Min 6 ans.
Extrapolé de l'usage traditionnel documenté sur le chémotype linalol
Interactions médicamenteuses
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Anticoagulants orauxrisque faible
ISRSrisque faible
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Extrapolé de l'usage traditionnel documenté sur le chémotype linalol
Usage traditionnel
crampe musculaire
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