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Lamiaceae · Thymus vulgaris

Thym à géraniol (CT géraniol)CT geraniol

Le thym à géraniol est un chémotype rare et précieux du thym commun (Thymus vulgaris), plante du bassin méditerranéen souvent associée à la Provence.Son huile essentielle, riche en géraniol (le plus souvent 55 à 67 %), ne contient pas de phénols (ni thymol ni carvacrol) : elle est donc douce et bien tolérée par la peau, et utilisable dès 6 ans.À ne pas confondre avec le thym à thymol, très irritant : vérifier le chémotype sur le flacon.

Voie orale- Certains usages impliquent une prise orale. Réservé à l'adulte, sur avis professionnel.

Indications thérapeutiques(6)

Aucune indication sélectionnée : le PDF inclura la fiche complète.

infection respiratoirePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon en fait une huile majeure des infections ORL de l'enfant. Aucun essai chez l'humain. Olevia la cite contre les infections respiratoires ; l'EMA reconnaît l'huile de thym (vulgaire et saturéioïde, tous chémotypes) pour la toux et le rhume, en usage cutané sur le thorax et le dos chez l'adulte (usage traditionnel).

VoieVoie cutanée

Dilution1-5% dans HV

Quantité5-7 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du thorax, du haut du dos et de la nuque (jamais sur le visage)

Fréquence3 fois/jour

Durée7 jours max

VoieVoie inhalation

DilutionAucune

Quantité1-2 gouttes

Zone / Techniquesur un mouchoir

Fréquence3 fois/jour

Durée7 jours max

Conseil : Min 6 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Olevia — Huile essentielle de thym à géraniol ; EMA/HMPC — monographie de l'Union européenne Thymus vulgaris / T. zygis, aetheroleum (révision 1, 2020)

mycosePreuve faible

Type de preuve : in vitro

En laboratoire, le géraniol, constituant majeur de l'huile, détruit des Candida albicans isolés de patients, y compris résistants au fluconazole (Zore et al., 2011). Molécule isolée ; aucun essai chez l'humain avec l'huile. Olevia la cite contre les mycoses cutanées.

VoieVoie cutanée

Dilution2% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquesur la zone atteinte et un peu au-delà

Fréquence2 fois/jour

Durée3 semaines max

Conseil : Une mycose génitale se montre au médecin.

Zore G.B. et al. — constituants de l'huile de géranium dont le géraniol contre Candida albicans (in vitro), Mycoses, 2011 ; Olevia — Huile essentielle de thym à géraniol

onychomycosePreuve faible

Type de preuve : in vitro

En laboratoire, le géraniol et le citronellol freinent Trichophyton rubrum, champignon des mycoses des ongles (Pereira et al., 2015). Molécules isolées ; aucun essai chez l'humain.

VoieVoie cutanée

Dilution2% dans HV amande douce

Quantité2-3 gouttes

Zone / TechniqueApplication locale directe sur l'ongle affecté

Fréquence2 fois/jour

Durée6-8 semaines

Conseil : Précaution : éviter tout contact avec les muqueuses. Nettoyer soigneusement l'ongle avant application.

Pereira F.O. et al. — géraniol et citronellol contre Trichophyton rubrum (in vitro), Pharm Biol, 2015

mycose vaginalePreuve faible

Type de preuve : in vitro

En laboratoire, le géraniol détruit Candida albicans (Zore et al., 2011). Molécule isolée ; aucun essai chez la femme. Application sur la vulve uniquement ; une mycose qui récidive se montre au médecin.

VoieVoie cutanée

Dilution2% dans HV amande douce

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquesur la vulve uniquement, jamais dans le vagin

Fréquence2 fois/jour

Durée7 jours max

Zore G.B. et al. — constituants de l'huile de géranium dont le géraniol contre Candida albicans (in vitro), Mycoses, 2011

anginePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon en fait une huile majeure des infections ORL de l'enfant. Aucun essai chez l'humain. Une angine avec forte fièvre se montre au médecin (test rapide, surtout chez l'enfant).

VoieVoie cutanée

Dilution5% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du cou, sous les oreilles

Fréquence3 fois/jour

Durée5 jours max

Conseil : Min 6 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015

infection urinaireUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Usage traditionnel ; le géraniol est antibactérien en laboratoire. Une infection urinaire se montre au médecin ; l'huile ne remplace pas un antibiotique. Olevia la cite contre les infections urinaires.

VoieVoie orale (adulte de 12 ans et plus, sous supervision d'un professionnel de santé)

Quantité1 goutte dans du miel

Fréquencemax 2 fois/jour

Durée5-7 jours max

VoieVoie cutanée

Dilution1-2% dans HV sur le bas-ventre

Quantité3-5 gouttes

Zone / Techniquemassage

Fréquence2 fois/jour

Conseil : En complément d'un avis médical.

Olevia — Huile essentielle de thym à géraniol

Interactions médicamenteuses

Bupropion, éfavirenz, cyclophosphamide, méthadone (substrats du CYP2B6)risque faible

Pour aller plus loin sur cette fiche

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Références scientifiques(4)

Comment lire ce niveau ?Comment cette fiche est établie

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015
Preuve faible
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
infection respiratoire · angine
Zore G.B. et al. — Mycoses, 2011 - 2011
Preuve faible
Type de preuve : in vitro
mycose · mycose vaginale
Pereira F.O. et al. — Pharm Biol, 2015 - 2014
Preuve faible
Type de preuve : in vitro
onychomycose
Usage traditionnel ; Olevia
Usage traditionnel
Type de preuve : traditionnel
infection urinaire

Sécurité & contre-indications

Adulte

Sécurisée

Grossesse 1er trim.

Contre-indiquée

absoluePranarôm, Olevia et Huiles & Sens l'écartent pendant la grossesse ; l'EMA ne la recommande pas faute de données. Aucune toxicité spécifique du géraniol sur la grossesse n'est documentée : précaution des fabricants.

Grossesse 2ème trim.

Contre-indiquée

Grossesse 3ème trim.

Contre-indiquée

Allaitement

Contre-indiquée

absoluePranarôm et Huiles & Sens l'écartent pendant l'allaitement ; l'EMA ne la recommande pas faute de données.

12–18 ans

Sécurisée

6–12 ans

Sécurisée

3–6 ans

Contre-indiquée

absoluePranarôm et Olevia l'écartent avant 6 ans, Huiles & Sens avant 7 ans ; l'âge minimum est fixé à 6 ans.

0–3 ans

Contre-indiquée

absoluePranarôm et Olevia l'écartent avant 6 ans, Huiles & Sens avant 7 ans ; l'âge minimum est fixé à 6 ans.

relative

peau sensible

Géraniol majoritaire (le plus souvent 55 à 60 %) — allergène de contact reconnu par le SCCS, sensibilisation accrue si l'huile est oxydée (flacon ouvert / exposé). Source : SCCS Opinion on fragrance allergens in cosmetic products ; Hagvall L. et al., Contact Dermatitis, 2012 (14 cas cliniques de sensibilisation au géraniol oxydé).

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Précautions

Chimiotype le plus doux du thym commun — sans phénols (pas de thymol ni carvacrol).Riche en géraniol (alcool monoterpénique) : bien tolérée par la peau une fois diluée (Olevia), mais Huiles & Sens classe l'huile pure parmi les produits provoquant de graves brûlures cutanées et des lésions oculaires : ne jamais l'appliquer pure.Utilisable dès 6 ans (Pranarôm et Olevia l'écartent avant 6 ans, Huiles & Sens avant 7 ans), interdite pendant la grossesse et l'allaitement.Ne pas appliquer sur le visage (proximité des yeux et des muqueuses nasales), en particulier chez l'enfant — la monographie européenne sur l'huile de thym demande de ne pas l'appliquer sur le visage, surtout autour du nez des nourrissons de moins de 2 ans (risque de laryngospasme). Pour la sphère ORL, masser le thorax, le haut du dos et la nuque.NE PAS CONFONDRE avec le thym à thymol (très irritant) ou à linalol.Le CT géraniol est rare et précieux, souvent de Provence.Le géraniol, majoritaire (le plus souvent 55 à 67 %), est un allergène de contact reconnu par le SCCS (liste des 26 allergènes de parfum à déclaration obligatoire) — la sensibilisation survient surtout via les produits d'oxydation à l'air (géranial / néral, hydroperoxydes) : conserver le flacon bien fermé, au frais et à l'abri de la lumière, respecter les dilutions indiquées.Composition : géraniol le plus souvent 55 à 67 %, acétate de géranyle 16 à 19 %, linalol et β-caryophyllène 3 à 7 % ; seulement des traces de thymol (Satyal et al., Foods, 2016 ; Horváth et al., BMC Complementary Medicine and Therapies, 2021 ; Schmidt et al., Natural Product Communications, 2012).Pranarôm écarte l'huile pendant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans (sauf autorisation), Olevia pendant la grossesse et chez l'enfant de moins de 6 ans (dilution obligatoire, test cutané, pas d'usage prolongé), Huiles & Sens en présence d'enfants de moins de 7 ans, de femmes enceintes ou allaitantes (et ne l'avale pas). La monographie européenne (EMA/HMPC, 2020, thym vulgaire et saturéioïde) retient la toux et le rhume en usage traditionnel chez l'adulte : cutané jusqu'à 10 %, 3 fois par jour, sur le thorax et le dos, oral réservé à l'adulte, aucun usage cutané avant 18 ans faute de données, grossesse et allaitement non recommandés ; elle signale des cas d'hypersensibilité et d'irritation cutanée. Santé Canada fixe 1 à 5 % pour l'huile de Thymus vulgaris (non sensibilisante) : la fiche suit cette limite. Les dilutions de 20 % de France Minéraux ne sont pas reprises. La Compagnie des Sens, Pharma GDD et Aroma-Zone (403) n'ont pas de fiche lisible pour ce chémotype.

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Fiche éditée depuis sciencaroma.com — document remis à titre informatif, il ne remplace pas un avis médical ou pharmaceutique. Respecter les dilutions, voies d'administration et contre-indications indiquées.