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Lamiaceae · Salvia lavandulaefolia

Sauge à feuilles de lavande

La sauge à feuilles de lavande (Salvia lavandulaefolia) est une Lamiacée du bassin méditerranéen. Souvent confondue avec la sauge officinale, elle s'en distingue par des feuilles plus étroites et un parfum plus subtil, qui rappelle la lavande.Son huile essentielle, peu courante, est dominée par le camphre (11 à 36 %) et le 1,8-cinéole, accompagnés d'α-pinène et de camphène. Sa composition varie selon les conditions de culture et de récolte.Le camphre la rend neurotoxique : elle s'emploie très diluée et sur des durées limitées.

Indications thérapeutiques(2)

Aucune indication sélectionnée : le PDF inclura la fiche complète.

depression legerePreuve faible

Type de preuve : clinique humain

Chez des adultes en bonne santé, un extrait monoterpénique de cette sauge pris en capsules a amélioré l'humeur et certaines tâches de mémoire (Kennedy et al., 2011). L'essai ne porte ni sur la dépression ni sur la diffusion. Une dépression se fait suivre par un médecin. Dans un essai chez 135 adultes sains, l'arôme de la sauge à feuilles de lavande a seulement augmenté la vigilance ressentie, sans effet sur la mémoire (Moss et al., 2010).

VoieVoie diffusion

DilutionAucune

Quantité1-2 gouttes

Zone / Technique5 min

Fréquence2 fois/jour

Durée3 semaines

Conseil : Min 12 ans. Consulter un professionnel de santé en cas de dépression avérée

Kennedy D.O. et al. — extrait monoterpénique de Salvia lavandulaefolia en capsules, humeur et cognition, J Psychopharmacol, 2011 ; Moss L. et al. — effets des arômes de Salvia officinalis et S. lavandulaefolia sur la mémoire et l'humeur de 135 adultes sains, Hum Psychopharmacol, 2010

infection respiratoireUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Usage traditionnel. Faucon n'a pas d'entrée pour cette sauge. Aucun essai chez l'humain ; huile à camphre, cures courtes. La Compagnie des Sens la cite contre la bronchite, la grippe, la laryngite, la rhinite et la sinusite (adultes et adolescents, massage dilué), en lui préférant l'eucalyptus ou le ravintsara.

VoieVoie diffusion

DilutionAucune

Quantité1-2 gouttes

Zone / Technique5 min max

Fréquence2 fois/jour

Durée5-7 jours

VoieVoie cutanée

Dilution0.5% dans HV

Quantité1-2 gouttes

Zone / Techniquethorax et haut du dos

Fréquence2 fois/jour

Durée5-7 jours

Conseil : Min 12 ans

La Compagnie des Sens — Huile essentielle de sauge à feuilles de lavande

Interactions médicamenteuses

Antiépileptiquesrisque modere

Sédatifs, hypnotiques, benzodiazépinesrisque faible

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Références scientifiques(2)

Comment lire ce niveau ?Comment cette fiche est établie

Kennedy D.O. et al. — J Psychopharmacol, 2011 - 2011
Preuve faible
Type de preuve : clinique humain
depression legere
Usage traditionnel ; La Compagnie des Sens
Usage traditionnel
Type de preuve : traditionnel
infection respiratoire

Sécurité & contre-indications

Adulte

Sécurisée

Grossesse 1er trim.

Contre-indiquée

absolueNeurotoxique et abortive : La Compagnie des Sens l'interdit, Pranarôm ne la recommande pas. Aucune utilisation n'est proposée.

Grossesse 2ème trim.

Contre-indiquée

absolueNeurotoxique et abortive : La Compagnie des Sens l'interdit, Pranarôm ne la recommande pas. Aucune utilisation n'est proposée.

Grossesse 3ème trim.

Contre-indiquée

absolueNeurotoxique et abortive : La Compagnie des Sens l'interdit, Pranarôm ne la recommande pas. Aucune utilisation n'est proposée.

Allaitement

Contre-indiquée

absolueCamphre, jusqu'à 36 % — cétones neurotoxiques, dont le passage dans le lait maternel est possible et auxquelles le système nerveux du nourrisson est particulièrement sensible. Contre-indiquée pendant l'allaitement. Pranarôm ne la recommande pas pendant l'allaitement.

12–18 ans

Sécurisée

6–12 ans

Contre-indiquée

absolueCamphre neurotoxique — réservé aux adultes (La Compagnie des Sens et Pranarôm l'écartent avant 6 ans ; La Compagnie des Sens la réserve aux adultes et adolescents pour ses usages).

3–6 ans

Contre-indiquée

absolueCamphre neurotoxique — réservé aux adultes (La Compagnie des Sens et Pranarôm l'écartent avant 6 ans ; La Compagnie des Sens la réserve aux adultes et adolescents pour ses usages).

0–3 ans

Contre-indiquée

absolueCamphre neurotoxique — réservé aux adultes (La Compagnie des Sens et Pranarôm l'écartent avant 6 ans ; La Compagnie des Sens la réserve aux adultes et adolescents pour ses usages).

absolue

epilepsie

Camphre (11 à 36 %) — abaissement marqué du seuil épileptique ; La Compagnie des Sens demande l'avis d'un médecin en cas d'épilepsie.

relative

asthme

Les HE riches en 1,8-cinéole peuvent déclencher un bronchospasme chez les asthmatiques sensibles (mécanisme documenté pour l'eucalyptus, extrapolé par prudence à cette huile qui contient 10 à 30 % de 1,8-cinéole, une teneur plus modérée mais notable) — jamais en cas de crise, toujours en complément du traitement médical. La Compagnie des Sens la dit irritante pour les voies respiratoires et demande un avis médical en cas d'asthme. Tisserand & Young recommandent de ne pas dépasser 1 % d'huile essentielle en massage chez une personne asthmatique ou aux voies aériennes hyperréactives, et de se méfier de l'inhalation directe.

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Précautions

HE neurotoxique (camphre).Utiliser très diluée (0,5–1 % cutané).Strictement déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, chez l'enfant < 12 ans et les épileptiques.Usage limité à 3 semaines.Composition : camphre 11 à 36 %, 1,8-cinéole 10 à 30 %, α-pinène 4 à 11 %, limonène 2 à 6 % (spécification et analyses de 5 lots publiées par l'EFSA, EFSA Journal, 2024 ; Cáceres-Cevallos et al., Plants, 2024). Le camphre est donc souvent son constituant principal (fiche technique de La Compagnie des Sens : camphre 11-36 %, 1,8-cinéole 10-30 %, α-pinène 4-11 %, acétate de terpényle 0,5-9 %, bornéol 1-7 %).La Compagnie des Sens l'écarte chez la femme enceinte (abortive), le bébé et l'enfant de moins de 6 ans à cause de sa forte neurotoxicité, la classe irritante pour la peau et les voies respiratoires, hépatotoxique et neurotoxique, demande l'avis d'un médecin en cas d'asthme ou d'épilepsie, interdit son inhalation, impose de la diluer en diffusion comme sur la peau et signale une néphrotoxicité possible après ingestion prolongée à forte dose. Pranarôm ne la recommande ni pendant la grossesse ni pendant l'allaitement ni avant 6 ans. Leurs dilutions cutanées (20 %) et la voie orale (sur prescription) sont écartées ; la dilution de cette fiche (0,5 à 1 %) est bien en dessous du plafond de Santé Canada (1 à 5 % en massage, 12,5 % au plus en application locale). Aucune entrée à l'EMA pour cette huile ; Pharma GDD n'a pas de fiche.Porphyrie : par prudence, ne pas prendre cette huile par voie orale en cas de porphyrie ou de défaut de synthèse de l'hème : le camphre, l'α-pinène et l'α-thuyone ont augmenté la production de porphyrines dans des cellules (essai in vitro, Tisserand & Young). Le risque par voie cutanée est jugé improbable.

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Fiche éditée depuis sciencaroma.com — document remis à titre informatif, il ne remplace pas un avis médical ou pharmaceutique. Respecter les dilutions, voies d'administration et contre-indications indiquées.