PomeloCT pomelo
Le pomelo, également connu sous le nom de Citrus paradisi, est une plante appartenant à la famille des Rutaceae.Originaire des régions tropicales, il est aujourd'hui cultivé dans de nombreux pays pour ses fruits et ses huiles essentielles.L'huile essentielle de pomelo est obtenue à partir de la peau de son fruit et est appréciée pour son parfum frais et citrusé.Il est important de noter que cette huile est photosensibilisante, ce qui signifie qu'elle peut augmenter la sensibilité de la peau au soleil.Elle est donc souvent utilisée en parfumerie et en cosmétique pour ses propriétés aromatiques et son effet rafraîchissant.Il est également intéressant de noter que le pomelo est souvent confondu avec le pamplemousse, mais il s'agit de deux plantes distinctes avec des huiles essentielles différentes.
Indications thérapeutiques(7)
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D-Limonène — propriétés antibactériennes légères sur Cutibacterium acnes. Chen et al., « Activities of Ten Essential Oils towards Propionibacterium acnes », Molecules 2010 (PMC6263286) : l'huile de pamplemousse (Citrus paradisi) y est testée in vitro contre P. acnes avec CMI/CMB de 0,25% (v/v), efficacité confirmée mais modérée (nettement inférieure au thym et à la cannelle, CMI 0,016%).
Conseil : Tester sur une petite zone avant utilisation étendue
D-Limonène — effet tonique et euphorisant traditionnellement rapporté par voie olfactive. Aucune étude spécifique sur Citrus paradisi et la dépression légère n'a été identifiée ; usage traditionnel retenu.
Conseil : Peut être utilisé en synergie avec l'HE de bergamote ou de néroli pour renforcer l'effet antidépresseur léger, en complément d'une prise en charge psychologique adaptée
Carminatif et antispasmodique digestif
Effet sédatif traditionnellement attribué au D-Limonène. Aucune étude spécifique sur Citrus paradisi et l'insomnie / sommeil n'a été identifiée ; usage traditionnel retenu.
Effet anxiolytique et relaxant traditionnellement rapporté. Aucune étude spécifique sur Citrus paradisi et le stress n'a été identifiée ; usage traditionnel retenu.
Conseil : Peut être utilisé en synergie avec la diffusion dans l'air pour un effet plus prolongé
Arôme citrus — effet antiémétique traditionnel par voie olfactive
Effet anxiolytique traditionnellement attribué au D-Limonène. Aucune étude spécifique sur Citrus paradisi et l'anxiété n'a été identifiée ; usage traditionnel retenu.
Conseil : Synergie possible avec la diffusion de l'huile essentielle de Lavande, précaution en cas d'allergie aux agrumes, arrêt en cas de maux de tête ou de nausées
Interactions médicamenteuses
Références scientifiques(2)
- PubMed — Chen C.C. et al. 2010 (Molecules) - 2010Preuve faibleacne
- Usage traditionnelUsage traditionneldepression legere · digestion · insomnie · stress · nausee · anxiete
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