Marjolaine sylvestre
La marjolaine sylvestre, ou marjolaine d'Espagne (Thymus mastichina), est en réalité un thym : une Lamiacée qui pousse à l'état sauvage dans certaines régions méditerranéennes, sous un climat sec et ensoleillé. Elle est utilisée en cuisine.Son huile essentielle est dominée par le 1,8-cinéole (le plus souvent 40 à 60 %), avec du linalol et 5 à 12 % de camphre. Certaines populations sont au contraire riches en linalol.À ne pas confondre avec la marjolaine à coquilles ou à thujanol (Origanum majorana), très différente. Elle s'emploie très diluée sur la peau.
Indications thérapeutiques(7)
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Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon en fait une huile majeure de la bronchite catarrhale chronique. Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens la cite contre la bronchite.
Conseil : Min 6 ans.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon cite la sinusite (mention secondaire). Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens la cite contre la sinusite.
Conseil : Min 6 ans.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon cite les affections ORL (mention secondaire). Aucun essai chez l'humain ; aucune monographie européenne ne concerne cette espèce. La Compagnie des Sens la cite contre les infections ORL (massage du thorax et du haut du dos dilué, plus de 6 ans), en lui préférant l'eucalyptus radié.
Conseil : Min 6 ans
Conseil : Min 6 ans.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon cite l'acné (mention notable). Aucun essai chez l'humain.
Conseil : Min 6 ans.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel comme expectorant. Non étudié. La Compagnie des Sens la dit expectorante et anticatarrhale.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en inhalation. Non étudié avec cette huile. La Compagnie des Sens écrit qu'elle agit sur le plan émotionnel pour rassurer dans les petits moments de déprime.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel. Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens la cite contre la bronchite.
Conseil : Min 6 ans
Interactions médicamenteuses
Références scientifiques(2)
- Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015Preuve faibleType de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)bronchite · sinusite · infection respiratoire · acne
- Usage traditionnel ; La Compagnie des SensUsage traditionnelType de preuve : traditionneltoux grasse · anxiete · bronchite virale
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