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SciencAroma
L'aromathérapie sourcée — sciencaroma.com
Édité le
Laurus nobilis
Lauraceae · Laurus nobilis

Laurier noble (Laurier-sauce)

Le Laurier noble, également connu sous le nom de Laurier-sauce, est une plante emblématique de la famille des Lauraceae, originaire des régions méditerranéennes.Son usage remonte à l'Antiquité, où il était non seulement apprécié pour ses feuilles parfumées en cuisine, mais également pour ses vertus symboliques et médicinales.L'huile essentielle de Laurier noble, tirée de ses feuilles, contient notamment du méthyl-eugénol, un composé qui lui confère des propriétés particulières, mais aussi un potentiel allergisant élevé, nécessitant une utilisation prudente et réservée aux adultes.Il est intéressant de noter que le Laurier noble est cultivé pour son usage culinaire et parfumé dans plusieurs régions du monde, mais l'huile essentielle est souvent issue de pays méditerranéens où la plante est endémique, bénéficiant ainsi d'un terroir propice à son développement.

Voie orale- Certains usages impliquent une prise orale. Réservé à l'adulte, sur avis professionnel.

Indications thérapeutiques(17)

Aucune indication sélectionnée : le PDF inclura la fiche complète.

douleur articulairePreuve faible

Type de preuve : in vivo (animal)

Usage anti-inflammatoire et antalgique traditionnel — massage dilué sur les articulations douloureuses, cohérent avec Faucon (« Antalgique », indication « Arthrite »). L'huile essentielle de Laurus nobilis inhibe la libération de monoxyde d'azote (NO) induite par LPS sur macrophages murins RAW264.7 (37,0 ± 0,23% d'inhibition), avec effet inhibiteur également observé sur l'expression protéique d'iNOS, confirmant une activité anti-inflammatoire directe de l'HE. Étude in vitro sur cellules, pas de modèle animal d'inflammation articulaire ni d'essai humain.

VoieVoie cutanée
Dilution3% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniquemassage localisé sur les articulations douloureuses
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable. Contre-indication < 12 ans.

Ali M.I. et al. — 'Anti-inflammatory and cancer chemopreventive potential of essential oils from some cultivated plants in Egypt', Scientific Reports, 2026 (2026)
herpes labialPreuve faible

Type de preuve : in vitro

Activité antivirale sur HSV-1 démontrée in vitro (IC50 60 µg/mL). Précision : l'échantillon testé par Loizzo et al. est une huile de baies de Laurus nobilis (composition dominée par β-ocimène, 1,8-cinéole, α-pinène, β-pinène), et non l'huile de feuilles profilée sur cette fiche — l'extrapolation à l'HE de feuilles est raisonnable (chimie globalement proche, 1,8-cinéole présent dans les deux) mais non directement confirmée. Application locale précoce dès les premiers signes (picotements). Test de tolérance préalable impératif.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité2-3 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale sur le bouton de fièvre au premier signe
Fréquence4-5 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable sur l'avant-bras. Contre-indication allergie Lauracées.

Loizzo M.R. et al. — 'Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species', Chemistry & Biodiversity, 2008 (PMID 18357554) (2008)
mycosePreuve faible

Type de preuve : in vitro

Activité antifongique in vitro confirmée contre C. glabrata et C. tropicalis (CMI 200-500 µg/mL). Précision : l'échantillon testé par Peixoto et al. présentait l'isoeugénol comme composant très majoritaire (53,5%), un profil sensiblement différent de celui, dominé par le 1,8-cinéole, de l'HE profilée sur cette fiche — l'activité antifongique observée pourrait être largement portée par l'isoeugénol, non représentatif de la composition typique documentée ici. Usage cutané dilué. Test de tolérance préalable obligatoire.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité3-5 gouttes
Fréquenceapplication locale sur la zone mycosique, 2-3 fois/jour
Durée7-10 jours

Conseil : Test de tolérance préalable. Contre-indication < 12 ans. Contre-indication allergie Lauracées.

Peixoto L.R. et al. — 'Antifungal activity, mode of action and anti-biofilm effects of Laurus nobilis Linnaeus essential oil against Candida spp', Archives of Oral Biology, 2017 (PMID 27771586) (2017)
acnePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Terpinèn-4-ol et linalol antibactériens sur P. acnes — usage cutané dilué sur l'acné inflammatoire selon Baudoux. Test de tolérance préalable (méthyl-eugénol allergisant).

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV jojoba
Quantité2-3 gouttes
Fréquenceapplication avec coton-tige sur les boutons, 2 fois/jour

Conseil : TEST DE TOLÉRANCE préalable obligatoire. Contre-indication < 12 ans. Contre-indication allergie Lauracées.

Baudoux 2017 (2017)
bronchite viralePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

1,8-Cinéole (25-50%) mucolytique et antibactérien bronchique — terpinèn-4-ol et linalol anti-infectieux — usage sur les bronchites selon Faucon. Test de tolérance recommandé (allergisant).

VoieVoie diffusion
DilutionAucune
Quantité4-6 gouttes
Fréquence15 min, 3 fois/jour
VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniquemassage thoracique

Conseil : Test de tolérance. Contre-indication < 12 ans. Contre-indication allergie Lauracées.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 (2015)
angineUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Anti-infectieux ORL polyvalent — application diluée sur la gorge et le cou. Terpinèn-4-ol et 1,8-cinéole actifs sur Streptococcus, cohérent avec l'indication Faucon « Infections buccales ». Allergisant : test préalable.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale sur la gorge et le cou
Fréquence3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable.

Usage traditionnel
digestionUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Carminatif et stomachique — Valnet mentionne le laurier pour ses propriétés digestives (aérophagie, dyspepsie, coliques), cohérent avec l'indication Faucon « Fermentations intestinales ». Le linalol et le 1,8-cinéole ont des propriétés antispasmodiques digestives.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité3-5 gouttes
Zone / TechniqueMassage abdominal circulaire sur l'épigastre et l'abdomen
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance. Usage court terme. Éviter la voie orale.

Valnet J. — Aromathérapie (1964)
douleur dentaireUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Antalgique et anti-infectieux buccal — le méthyl-eugénol (analogie avec l'eugénol) a un effet anesthésiant local, cohérent avec l'indication Faucon « Odontalgies ». Application locale diluée. Adulte.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité2-3 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale sur la gencive ou la zone douloureuse avec un coton-tige
Fréquence3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable.

Usage traditionnel
douleur nevraliqueUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Antalgique neural (1,8-cinéole, linalol) — massage dilué sur les névralgies. Allergisant : test préalable.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniquemassage localisé sur les zones douloureuses
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable.

Usage traditionnel
escarreUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Indication selon Faucon (« Escarres »), cohérente avec la propriété « Antidégénérescente et antiputride » mise en avant au plus haut niveau par Faucon pour cette huile — la même propriété fonde l'indication ulcère cutané de cette fiche.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV amande douce
Quantité3-5 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale en périphérie de l'escarre, en massage très léger (ne jamais frotter directement la plaie)
Fréquence2 fois/jour
Durée2-4 semaines

Conseil : Test de tolérance préalable obligatoire. Contre-indication allergie Lauracées. Suivi médical de la plaie recommandé en parallèle.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 (2015)
grippeUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Antiviral et anti-infectieux — usage sur les états grippaux. Court terme conseillé (méthyl-eugénol).

VoieVoie inhalation
DilutionAucune
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueInhalation directe sur un mouchoir ou dans un diffuseur
Fréquence3-4 fois/jour
Durée5-7 jours max
Usage traditionnel
immuniteUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Immunostimulant à large spectre — 1,8-cinéole et terpinèn-4-ol, cohérent avec Faucon (« Neurotonique »). Anti-infectieux à large spectre — usage court terme en période infectieuse (méthyl-eugénol).

VoieVoie inhalation
DilutionAucune
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniqueinhalation directe sur un mouchoir ou par diffusion dans l'air
Fréquence3 fois/jour
Durée7-10 jours max

Conseil : Usage court terme recommandé (méthyl-eugénol).

Usage traditionnel
infection respiratoireUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

HE polyvalente ORL — le 1,8-cinéole (25-50%) est mucolytique et décongestionnant sinusien. Faucon la recommande notamment pour les sinusites avec composante infectieuse bactérienne (spectre antibactérien large du terpinèn-4-ol et du linalol). Usage antiseptique respiratoire et expectorant traditionnel — 1,8-cinéole et terpinèn-4-ol à large spectre antibactérien et antiviral, cohérent avec Faucon (« Expectorante », « Antibactérien »).

VoieVoie inhalation
DilutionAucune
Quantité5-7 gouttes dans un bol d'eau chaude
FréquenceInhalation vapeur 2-3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable. Contre-indication < 12 ans

VoieVoie diffusion
DilutionAucune
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueDiffusion dans l'air
Fréquence3-4 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Synergie avec le thym CT thymol pour un effet anti-infectieux renforcé.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015; Usage traditionnel (2015)
ulcere cutaneUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Indication Faucon (« Escarres »), cohérente avec la propriété « Antidégénérescente et antiputride » déjà documentée sur cette fiche.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV amande douce
Quantité3-5 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale sur l'escarre ou l'ulcère, en massage léger autour de la zone
Fréquence2 fois/jour
Durée2-4 semaines

Conseil : Test de tolérance préalable obligatoire. Contre-indication < 12 ans, allergie Lauracées.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 (2015)
aphteUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Antiseptique buccal — application locale diluée sur l'aphte, cohérent avec l'indication Faucon « Aphtes ». Test de tolérance recommandé.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité2-3 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale directe sur l'aphte à l'aide d'un coton-tige
Fréquence3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance. Éviter l'ingestion.

Usage traditionnel
laryngiteUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Anti-infectieux et anti-inflammatoire ORL — usage de référence sur les laryngites et extinctions de voix en aromathérapie française.

VoieVoie inhalation
DilutionAucune
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueInhalation directe sur un mouchoir ou par inhalateur
Fréquence3-4 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Application cutanée complémentaire sur le cou.

Usage traditionnel
colite spasmodiqueUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Indication selon Faucon (« Colites »), cohérente avec les propriétés antispasmodiques digestives déjà documentées sur cette fiche (digestion).

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV amande douce
Quantité3-5 gouttes
Zone / Techniquemassage abdominal en cercles, focalisation sur le côlon
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Test de tolérance préalable. Contre-indication < 12 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 (2015)

Interactions médicamenteuses

Anticoagulants orauxrisque modere
Phénobarbitalrisque faible
Théophyllinerisque modere
ISRS (fluoxétine, sertraline, paroxétine)risque faible
Corticostéroïdes (prednisone, bétaméthasone)risque faible
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Références scientifiques(8)

  1. Ali M.I. et al. — 'Anti-inflammatory and cancer chemopreventive potential of essential oils from some cultivated plants in Egypt', Scientific Reports, 2026 - 2026
    Preuve faible
    Type de preuve : in vivo (animal)
    douleur articulaire
  2. Loizzo M.R. et al. — 'Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species', Chemistry & Biodiversity, 2008 (PMID 18357554) - 2008
    Preuve faible
    Type de preuve : in vitro
    herpes labial
  3. Peixoto L.R. et al. — 'Antifungal activity, mode of action and anti-biofilm effects of Laurus nobilis Linnaeus essential oil against Candida spp', Archives of Oral Biology, 2017 (PMID 27771586) - 2017
    Preuve faible
    Type de preuve : in vitro
    mycose
  4. Baudoux 2017 - 2017
    Preuve faible
    Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
    acne
  5. Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015
    Preuve faibleUsage traditionnel
    Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…), traditionnel
    bronchite virale · escarre · ulcere cutane · colite spasmodique
  6. Usage traditionnel
    Usage traditionnel
    Type de preuve : traditionnel
    angine · douleur dentaire · douleur nevralique · grippe · immunite · aphte · laryngite
  7. Valnet J. — Aromathérapie - 1964
    Usage traditionnel
    Type de preuve : traditionnel
    digestion
  8. Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015; Usage traditionnel - 2015
    Usage traditionnel
    Type de preuve : traditionnel
    infection respiratoire

Fiche éditée depuis sciencaroma.com — document remis à titre informatif, il ne remplace pas un avis médical ou pharmaceutique. Respecter les dilutions, voies d'administration et contre-indications indiquées.