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SciencAroma
L'aromathérapie sourcée — sciencaroma.com
Édité le
Helichrysum italicum
Asteraceae · Helichrysum italicum

Hélichryse italienne (Immortelle)

L'hélichryse italienne (Helichrysum italicum), ou immortelle, est une Astéracée du bassin méditerranéen.Son huile essentielle la plus réputée vient de Corse, de Sardaigne ou de Bosnie ; celle de Corse est la plus recherchée pour sa teneur en italidiones. La qualité variant beaucoup selon l'origine, les huiles certifiées de ces régions sont à privilégier.Faucon lui attribue un effet anticoagulant marqué, qui la rend incompatible avec les traitements anticoagulants, ainsi qu'une faible activité œstrogène-like et anti-androgène.

Indications thérapeutiques(13)

Aucune indication sélectionnée : le PDF inclura la fiche complète.

entorsePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Anti-inflammatoire et anti-hématome — l'une des HE de référence sur les entorses, souvent associée à la gaulthérie. Application diluée. Usage traditionnel bien documenté (macération en Italie du Sud sur entorses / contusions), mais aucune étude clinique ne porte sur l'entorse. Le mécanisme anti-hématome invoqué (italidiones / chélation fibrine) n'est lui-même appuyé par aucune étude publiée (voir l'indication hématome). La Compagnie des Sens la cite contre l'entorse et l'œdème ; Santé Canada l'autorise contre les douleurs musculaires et articulaires.

VoieVoie cutanée
Dilution5% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniquemassage localisé sur la zone de l'entorse, en effectuant des mouvements circulaires légers
Fréquence3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Éviter l'application sur des plaies ouvertes ou des zones sensibles.

Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'hélichryse italienne
hematomePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon en fait l'huile de référence contre les hématomes (efficacité maximale). Aucune étude publiée ne démontre cet effet ni l'action anticoagulante invoquée (Tisserand Institute) ; seule une observation isolée existe. Jamais sous anticoagulant. La Compagnie des Sens la cite contre les bleus et les hématomes.

VoieVoie cutanée
Dilution5-10% dans HV amande douce
Quantité3-5 gouttes
Zone / Techniqueapplication douce en périphérie de l'hématome, après les premières 24 heures
Fréquence2-3 fois/jour
Durée7 jours max

Conseil : Jamais sous anticoagulant.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Tisserand Institute — « Immortelle oil: to coagulate or not to coagulate? » ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'hélichryse italienne
rhumatismePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon cite les rhumatismes (mention secondaire) et la dit antalgique. Aucun essai chez l'humain. Santé Canada l'autorise contre les douleurs musculaires et articulaires.

VoieVoie cutanée
Dilution5% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniquemassage des zones douloureuses
Fréquence2-3 fois/jour
Durée2 semaines max

Conseil : Jamais sous anticoagulant.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
tendinitePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Usage traditionnel en massage, souvent avec la gaulthérie. Faucon ne cite pas la tendinite pour cette huile. Non étudié. Santé Canada l'autorise contre les douleurs musculaires et articulaires liées aux entorses et foulures.

VoieVoie cutanée
Dilution5% dans HV calophylle
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueMassage doux et circulaire sur le tendon affecté et son pourtour
Fréquence3 fois/jour
Durée7-14 jours max

Conseil : Repos du tendon conseillé. Précaution avec les anticoagulants.

Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
canal carpienPreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon cite le canal carpien (mention secondaire). Aucun essai chez l'humain. Une gêne persistante ou une perte de force se montre au médecin.

VoieVoie cutanée
Dilution5% dans HV calophylle
Quantité3-5 gouttes
Zone / TechniqueMassage doux et circulaire sur la face antérieure du poignet et le trajet du nerf médian
Fréquence2-3 fois/jour
Durée7-14 jours max

Conseil : Repos du poignet et attelle de nuit conseillés en complément. Précaution avec les anticoagulants (contre-indication absolue : voir les contre-indications).

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015
cicatrisationPreuve faible

Type de preuve : in vivo (animal)

Chez le rat diabétique, une pommade et un gel à 0,5 % d'huile ont accéléré la fermeture de plaies, mieux que la sulfadiazine argentique (Andjić et al., 2021). Faucon la dit cicatrisante. Aucun essai chez l'humain ; jamais dans une plaie profonde. La Compagnie des Sens et Santé Canada (petites coupures) la citent pour les cicatrices et les plaies.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV calophylle ou rose musquée
Quantité3-5 gouttes
Zone / Techniqueapplication autour de la plaie nettoyée ou sur la zone en voie de cicatrisation
Fréquence2 fois/jour
Durée10 jours max
Andjić M. et al. — huile d'Helichrysum italicum en pommade et gel sur plaies de rats diabétiques, Pharmaceuticals, 2021 ; Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
douleur articulairePreuve faible

Type de preuve : in vitro

L'inhibition de NF-κB documentée par Appendino et al. 2007 (J. Nat. Prod.) porte sur l'arzanol (composé mineur, non listé dans la composition), pas sur les italidiones. Cebollada et al. 2023 (in vitro) montre une activité anti-inflammatoire réelle de l'huile essentielle d'H. italicum elle-même — inhibition de la 5-lipoxygénase (voie des leucotriènes, pertinente pour l'inflammation articulaire) mais IC50 >250 μg/mL, activité modeste comparée à d'autres huiles testées dans la même étude (giroflier, gaulthérie, copaïba) ; réduction du NO cellulaire plus marquée. Preuve in vitro générale, pas d'essai sur douleur articulaire humaine — niveau faible. Santé Canada l'autorise contre les douleurs musculaires et articulaires.

VoieVoie cutanée
Dilution5% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / Techniquemassage localisé sur les articulations douloureuses
Fréquence3 fois/jour
Durée5-7 jours max

Conseil : Précaution avec les anticoagulants (effet anti-agrégant cumulé).

Cebollada P. et al. — activité anti-inflammatoire in vitro de 4 huiles du commerce dont l'hélichryse, Front Pharmacol, 2023 ; Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
eczemaPreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Anti-inflammatoire et régénérateur cutané — usage sur eczéma et dermatoses inflammatoires. Santé Canada l'autorise contre l'eczéma.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale sur les zones affectées par l'eczéma, en massage léger
Fréquence2-3 fois/jour
Durée7-14 jours
Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
brulurePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Usage traditionnel sur les brûlures superficielles et les coups de soleil. Non étudié. Seulement sur une brûlure simple et peu étendue, après 15 minutes sous l'eau fraîche ; une brûlure étendue, profonde, cloquée ou chez l'enfant se montre au médecin. Santé Canada l'autorise contre les petites brûlures.

VoieVoie cutanée
Dilution5% dans HV
Quantité3-5 gouttes du mélange
Zone / Techniqueen couche fine sur la brûlure superficielle refroidie
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5 jours max
Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
acnePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon cite l'acné rosacée et la dit cicatrisante. Aucun essai chez l'humain. Santé Canada l'autorise contre l'acné ; La Compagnie des Sens la cite contre la couperose.

VoieVoie cutanée
Dilution2% dans HV jojoba
Quantité2-3 gouttes
Fréquenceapplication avec coton-tige sur les boutons inflammatoires, 2 fois/jour

Conseil : Pour les cicatrices : 3% dans HV rosehip, 2 fois/jour. Contre-indication allergie Astéracées.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
blessurePreuve faible

Type de preuve : in vivo (animal)

Chez le rat diabétique, une pommade et un gel à 0,5 % d'huile ont accéléré la fermeture de plaies, mieux que la sulfadiazine argentique (Andjić et al., 2021). Faucon la dit cicatrisante. Aucun essai chez l'humain ; jamais dans une plaie profonde. Santé Canada l'autorise contre les petites coupures ; La Compagnie des Sens la cite pour les plaies.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV calophylle ou rose musquée
Quantité3-5 gouttes
Zone / Techniqueapplication autour de la plaie nettoyée ou sur la zone en voie de cicatrisation
Fréquence2 fois/jour
Durée10 jours max
Andjić M. et al. — huile d'Helichrysum italicum en pommade et gel sur plaies de rats diabétiques, Pharmaceuticals, 2021 ; Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Santé Canada — monographie « Aromathérapie – Huiles essentielles » (2025) : hélichryse italienne (Helichrysum italicum, huile par vapeur) autorisée en aromathérapie contre l'acné, les petites coupures et brûlures, l'eczéma, les douleurs musculaires et articulaires, comme calmante, carminative et contre le rhume et la toux ; 0,5 % en massage et en application locale ; ni sensibilisante ni phototoxique
jambes lourdesPreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon cite les varicosités et lui attribue une action sur la microcirculation. Aucun essai chez l'humain. Jamais en cas de phlébite ou sous anticoagulant. La Compagnie des Sens la cite contre les jambes lourdes et la couperose, avec une dilution de 10 %.

VoieVoie cutanée
Dilution3-5% dans HV calophylle
Quantité10-15 gouttes
Zone / TechniqueMassage des jambes de bas en haut (mollets → cuisses) en effleurage
Fréquence1-2 fois/jour
Duréecure de 3-4 semaines

Conseil : Éviter en cas de thrombose avérée.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'hélichryse italienne
ampouleUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Anti-inflammatoire et cicatrisante — appliquée diluée 2-3% autour de l'ampoule pour réduire la douleur et favoriser la résorption. Souvent associée à la lavande.

VoieVoie cutanée
Dilution2-3% dans HV amande douce
Quantité5-7 gouttes
Zone / TechniqueApplication locale autour de l'ampoule
Fréquence2-3 fois/jour
Durée5-7 jours max
Usage traditionnel

Interactions médicamenteuses

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Références scientifiques(6)

  1. Santé Canada — Aromatherapy – Essential oils (monographie NHP), 2025 - 2025
    Preuve faible
    Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
    entorse · tendinite · eczema · brulure
  2. Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015
    Preuve faible
    Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
    hematome · rhumatisme · canal carpien · acne · jambes lourdes
  3. Andjić M. et al. — Pharmaceuticals (Basel), 2021, 14(8):813 - 2021
    Preuve faible
    Type de preuve : in vivo (animal)
    cicatrisation
  4. Cebollada P. et al. — Front Pharmacol, 2023 (PMID 38371914) - 2023
    Preuve faible
    Type de preuve : in vitro
    douleur articulaire
  5. Andjić M. et al. — Pharmaceuticals (Basel), 2021, 14(8):813; Usage traditionnel - 2021
    Preuve faible
    Type de preuve : in vivo (animal)
    blessure
  6. Usage traditionnel
    Usage traditionnel
    Type de preuve : traditionnel
    ampoule

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