Ciste ladanifère
Le ciste ladanifère (Cistus ladanifer) est un arbrisseau de la famille des Cistaceae.Son huile essentielle, au parfum proche de l'ambre, est très prisée en parfumerie haut de gamme. Sa composition est complexe (plus de 150 composés identifiés) et dominée par les monoterpènes, avec l'acétate de bornyle comme composant majeur, jusqu'à 16,7 % selon l'origine géographique.À ne pas confondre avec le labdanum, extrait résineux de la même plante parfois vendu sous le même nom.
Indications thérapeutiques(16)
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Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« épistaxis »), qui en fait une huile hémostatique de premier plan. Aucun essai chez l'humain. Saignement abondant, prolongé ou après un choc : consulter. Voshuiles et Vanessences la citent pour les saignements de nez (1 à 2 gouttes sur une compresse).
Conseil : Précaution : muqueuse nasale sensible, éviter tout contact prolongé ou profond ; en cas de saignement abondant, persistant ou de traumatisme, consulter un professionnel de santé sans délai.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon la cite pour la polyarthrite rhumatoïde (mention secondaire) et lui attribue une action anti-inflammatoire. Aucun essai chez l'humain ; ne remplace pas le traitement de fond. Santé Canada l'autorise contre les douleurs articulaires ; Vanessences la cite pour la polyarthrite.
Type de preuve : in vitro
En laboratoire, l'huile de ciste favorise la migration des fibroblastes, cellules qui referment une plaie, et a une activité antimicrobienne (Oliveira et al., 2023). Faucon la dit fortement cicatrisante. Aucun essai chez l'humain. Voshuiles, France Minéraux et Vanessences la citent pour la cicatrisation.
Conseil : Précaution : éviter les yeux et les muqueuses. En cas de plaies profondes ou de complications, consulter un professionnel de santé.
Type de preuve : in vitro
En laboratoire, l'huile réduit une réaction inflammatoire de cellules immunitaires et favorise la réparation cellulaire (Oliveira et al., 2023). Pas d'étude sur l'eczéma ; diluer à 2-5 % et faire un test de tolérance. Vanessences la cite pour l'eczéma.
Conseil : Éviter les zones sensibles.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« escarres »). Aucun essai chez l'humain ; soin à intégrer au suivi infirmier ou médical.
Conseil : En l'absence d'amélioration ou en cas de signe d'infection, consulter un professionnel de santé. Prudence en cas de traitement anticoagulant (voir les contre-indications).
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« crevasses »). En laboratoire, elle favorise la migration des cellules de la peau (Oliveira et al., 2023). Aucun essai chez l'humain. France Minéraux la cite pour les crevasses.
Conseil : Précaution : éviter les muqueuses en cas d'application sur les lèvres fissurées (contact bref, quantité minime).
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« hémorragies », « plaies saignantes »). Aucun essai chez l'humain. Saignement abondant ou persistant : consulter sans délai.
Conseil : En cas de saignement abondant, persistant ou de traumatisme, consulter un professionnel de santé sans délai.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
⚠️ Usage complémentaire uniquement, sous suivi médical — ne remplace jamais un traitement de fond. Indication retenue par Faucon (« sclérose en plaques »). Aucun essai chez l'humain. Vanessences la cite aussi pour la sclérose en plaques. Aucune publication neurologique ne soutient cet usage, qui reste empirique : la Ligue française contre la sclérose en plaques n'en cite aucun bénéfice (d'après Le Moniteur des pharmacies).
Conseil : En complément du suivi neurologique habituel, jamais en substitution. Précaution en cas de traitement anticoagulant (voir les contre-indications).
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« ulcères putrides »). Aucun essai chez l'humain ; un ulcère relève d'un suivi médical, l'huile s'applique sur la peau autour.
Conseil : En l'absence d'amélioration ou en cas de signe d'infection, consulter un professionnel de santé.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
⚠️ Usage complémentaire uniquement, sous suivi médical. Indication majeure selon Faucon (« artérite »), qui lui attribue une action sur la circulation collatérale. Aucun essai chez l'humain. L'artérite étant souvent traitée par antiagrégant ou anticoagulant, avis médical indispensable avant usage régulier. Aucune étude ne soutient cet usage, qui repose sur l'expérience des aromathérapeutes.
Conseil : Prudence renforcée en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant (voir les contre-indications).
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« coupures », « plaies saignantes »), qui la dit cicatrisante et hémostatique. En laboratoire, elle favorise la migration des cellules de la peau qui referment une plaie (Oliveira et al., 2023). Aucun essai chez l'humain.
Conseil : Précaution : éviter les yeux et les muqueuses.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en massage sur les contusions et douleurs musculaires. Un extrait aqueux de la plante, injecté, est antalgique et anti-inflammatoire chez le rat (El Hamsas El Youbi et al., 2016), mais il ne s'agit pas de l'huile essentielle. Santé Canada l'autorise contre les douleurs musculaires et articulaires.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en olfaction, pour son parfum ambré. Faucon lui attribue une action antidépressive secondaire, sans en faire une indication. Non étudié ; en cas de dépression, consulter un médecin.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en inhalation. Non étudié ; Faucon lui attribue une action antivirale, sans indication respiratoire. Vanessences la cite pour la bronchite chronique.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant en diffusion. Non étudié. Santé Canada l'autorise comme calmant.
Conseil : Non phototoxique.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant en diffusion. Non étudié. Vanessences la cite contre l'anxiété et Santé Canada l'autorise comme calmant.
Interactions médicamenteuses
Références scientifiques(3)
- Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015Preuve faibleType de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)epistaxis · rhumatisme · escarre · gercures crevasses · saignement cutane · sclerose en plaques · ulcere cutane · arterite · blessure
- Oliveira et al. 2023, Journal of Ethnopharmacology 302:115830 - 2023Preuve faibleType de preuve : in vitrocicatrisation · eczema suintant
- Usage traditionnelUsage traditionnelType de preuve : traditionnelcrampe musculaire · depression legere · infection respiratoire · stress · anxiete
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