Cèdre d'Himalaya
Le cèdre de l'Himalaya (Cedrus deodara) est un grand conifère de la famille des Pinaceae, originaire de l'ouest de l'Himalaya.Son huile essentielle, tirée du bois, a un parfum boisé et doux, très proche de celui du cèdre de l'Atlas. Elle est riche en himachalènes et contient environ 20 % d'atlantones.Faucon la recommande surtout en massage contre la cellulite.
Indications thérapeutiques(8)
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Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication retenue par Faucon (« rétention hydrolipidique »), en lien avec l'action lymphotonique marquée qu'il lui attribue. Aucun essai chez l'humain. Myrtea Formations la cite aussi.
Conseil : Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement (voir les contre-indications).
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication majeure selon Faucon (« cellulite »), qui attribue au cèdre de l'Himalaya une action lymphotonique marquée et lipolytique. Aucun essai chez l'humain. Myrtea Formations la cite aussi (lipolytique, drainante lymphatique).
Conseil : Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement (voir les contre-indications).
Type de preuve : in vivo (animal)
Chez le rat, l'huile de bois de cèdre de l'Himalaya donnée par voie orale (50 et 100 mg/kg) a réduit l'inflammation, y compris dans un modèle d'arthrite, et a eu un effet antidouleur chez la souris (Shinde et al., 1999). Aucun essai chez l'humain, ni en application cutanée.
Conseil : Une chaleur douce (bouillotte, coussin chauffant) peut compléter le soulagement. Attention : la chaleur augmente le passage de l'huile essentielle dans l'organisme ; ne pas la poser sur la zone qui vient d'être massée, ni la garder longtemps. Contre-indication allergie aux Pinacées.
Type de preuve : in vivo (animal)
Chez le rat, l'huile de bois de cèdre de l'Himalaya donnée par voie orale (50 et 100 mg/kg) a réduit l'inflammation, y compris dans un modèle d'arthrite, et a eu un effet antidouleur chez la souris (Shinde et al., 1999). Aucun essai chez l'humain, ni en application cutanée.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
⚠️ Usage complémentaire uniquement — ne remplace jamais la prise en charge médicale des facteurs de risque cardiovasculaire. Faucon cite l'athérosclérose parmi ses indications et lui attribue une action « régénératrice artérielle ». Aucun essai chez l'humain. Myrtea Formations la cite aussi (régénératrice artérielle).
Conseil : Ne remplace jamais un suivi cardiovasculaire médical (bilan lipidique, traitement prescrit). Contre-indication allergie aux Pinacées.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en application locale diluée. Non étudié ; Faucon ne retient pas cette indication. Faire un test de tolérance. Myrtea Formations la cite contre l'eczéma et les dermatoses fongiques.
Conseil : Contre-indication allergie aux Pinacées.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant en olfaction. Non étudié. Myrtea Formations lui reconnaît des propriétés relaxantes.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant. Un extrait alcoolique du bois a eu un effet anxiolytique chez le rongeur, mais il ne correspond pas à l'huile essentielle, qui n'a pas été étudiée. Myrtea Formations la cite contre l'anxiété.
Conseil : Précaution en cas d'asthme.
Références scientifiques(3)
- Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015Preuve faibleType de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)retention eau · cellulite · atherosclerose
- Shinde U.A. et al. — Journal of Ethnopharmacology, 1999, 65:21-27 - 1999Preuve faibleType de preuve : in vivo (animal)douleur articulaire · arthrite
- Usage traditionnelUsage traditionnelType de preuve : traditionneleczema · stress · anxiete
Fiche éditée depuis sciencaroma.com — document remis à titre informatif, il ne remplace pas un avis médical ou pharmaceutique. Respecter les dilutions, voies d'administration et contre-indications indiquées.