Cardamome
La cardamome (Elettaria cardamomum) est une Zingiberaceae originaire d'Asie du Sud-Est, utilisée en cuisine et en médecine traditionnelle, ainsi qu'en parfumerie et en cosmétique.Son huile essentielle, au parfum singulier, est riche en 1,8-cinéole.Elle est à distinguer de la cardamome noire, une plante de composition différente.
Indications thérapeutiques(9)
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Type de preuve : in vivo (animal)
Chez le rat, l'huile de cardamome en nanovecteurs lipidiques a réduit l'acidité de l'estomac dans un modèle d'ulcère (Mohemmad et al., 2024). Forme pharmaceutique particulière ; aucun essai chez l'humain.
Conseil : Consulter si les brûlures d'estomac durent.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon cite la bronchite chronique et la dit expectorante. Aucun essai chez l'humain. Une bronchite chronique relève d'un suivi médical. La Compagnie des Sens la cite contre la bronchite, en préférant l'eucalyptus globuleux ; Pharma GDD la cite contre la toux productive.
Conseil : Pas sur le visage avant 6 ans.
Type de preuve : in vivo (animal)
Chez le rat et la souris, l'huile de cardamome est anti-inflammatoire, antidouleur et antispasmodique (al-Zuhair et al., 1996). Aucun essai chez l'humain ni sur la crampe. Pharma GDD la cite contre les crampes musculaires.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon cite les dyspepsies spasmodiques et la dit carminative. Sur l'intestin isolé de rat, l'huile relâche le muscle intestinal (Alam et al., 2021). Aucun essai chez l'humain. Santé Canada l'autorise comme carminatif et antispasmodique ; La Compagnie des Sens et Pharma GDD la citent pour la dyspepsie.
Type de preuve : in vivo (animal)
Sur l'intestin isolé de rat, l'huile relâche le muscle intestinal (Alam et al., 2021) ; Faucon la dit carminative. Rien sur les gaz eux-mêmes ; aucun essai chez l'humain. Santé Canada l'autorise comme carminatif ; La Compagnie des Sens la cite contre l'aérophagie et les ballonnements.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon cite la colite spasmodique. Sur l'intestin isolé de rat, l'huile relâche le muscle intestinal (Alam et al., 2021). Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens la cite contre la colite spasmodique, en préférant la coriandre.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel ; Faucon la dit expectorante (sans citer la sinusite). Non étudié. Santé Canada l'autorise contre le rhume et la toux ; Pharma GDD la cite contre la toux productive.
Type de preuve : traditionnel
1,8-Cinéole et linalol relaxants — usage traditionnel en diffusion équilibrant et revitalisant. Pharma GDD lui attribue un effet calmant.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel. Après une chirurgie de la vésicule, des glaçons à l'extrait de cardamome (et non à l'huile essentielle) ont réduit les nausées (Kamalvand et al., 2025). L'huile inhalée n'a pas été étudiée. La Compagnie des Sens et Pharma GDD citent les nausées en préférant une autre huile.
Interactions médicamenteuses
Références scientifiques(5)
- Mohemmad, Ahmed, Ahmed, Ismail & Rahman, 2024, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine - 2024Preuve faibleType de preuve : in vivo (animal)acidite gastrique
- Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015Preuve faibleType de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)bronchite · digestion · colite spasmodique
- al-Zuhair H. et al. — Pharmacol Res, 1996 (PMID 8981560) - 1996Preuve faibleType de preuve : in vivo (animal)crampe musculaire
- Alam, Rehman, Ansari & Palla, 2021, Molecules (PMC8123808) - 2021Preuve faibleType de preuve : in vivo (animal)aerophagie
- Usage traditionnelUsage traditionnelType de preuve : traditionnelinfection respiratoire · stress · nausee
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