Cannelle de Ceylan (écorce)CT écorce
La cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum) est une épice emblématique, largement utilisée en cuisine et en pâtisserie.L'huile essentielle d'écorce a un arôme chaud et réconfortant. Riche en trans-cinnamaldéhyde, très irritant, elle est dermocaustique. On la réserve à une diffusion brève dans une pièce bien aérée, ou à un usage oral sous la stricte supervision d'un professionnel.
Indications thérapeutiques(7)
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Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication principale selon Faucon (« infections gastro-intestinales, diarrhées »), qui la dit anti-infectieuse à très large spectre. Aucun essai chez l'humain. Consulter en cas de fièvre, de sang dans les selles, de déshydratation ou au-delà de 3 jours. La Compagnie des Sens la cite aussi pour les diarrhées et les gastro-entérites (3 gouttes par jour au plus, 5 à 7 jours).
Conseil : Jamais pure en bouche.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication retenue par Faucon (« impuissance »), qui la dit tonique. Aucun essai chez l'humain. ⚠️ Huile très dermocaustique (0,07 % au plus sur la peau) : le gingembre est une alternative bien mieux tolérée pour cet usage.
Conseil : Contre-indiquée pendant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant de moins de 12 ans. Ne jamais appliquer sur les muqueuses génitales.
Type de preuve : in vitro
En laboratoire, l'huile (76 % de cinnamaldéhyde) inhibe la neuraminidase, une enzyme du virus de la grippe (Karadağ et al., 2024). Pas d'essai sur le virus vivant ni chez l'humain.
Conseil : Aérer la pièce. Pas d'application cutanée ; ne pas respirer au-dessus du diffuseur.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon la retient pour les infections ORL et broncho-pulmonaires. En laboratoire, sous forme de vapeur, elle est la plus active des huiles testées contre plusieurs bactéries respiratoires (pneumocoque, Haemophilus, streptocoque ; Ács et al., 2018), mais reste moins active qu'un antibiotique. Aucun essai chez l'humain.
Conseil : Aérer la pièce après diffusion. Pas d'application cutanée ; ne pas respirer au-dessus du diffuseur.
Type de preuve : in vitro
En laboratoire, l'huile d'écorce (74 % de cinnamaldéhyde) inhibe Candida albicans (Shahina et al., 2018). Aucun essai chez l'humain ; dilution maximale 0,07 % (Tisserand & Young), test de tolérance préalable. La Compagnie des Sens la cite pour les mycoses mais garde le tea tree comme référence.
Conseil : Précaution : dilution extrême impérative ; en cas de mycose génitale, éviter tout contact avec les muqueuses.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication retenue par Faucon (« asthénie »), qui la dit tonique et stimulante. Aucun essai chez l'humain. Rapport bénéfice/risque peu favorable : diffusion brève seulement, jamais en application cutanée pour ce motif.
Conseil : Aérer abondamment la pièce après diffusion. NE PAS respirer au-dessus du diffuseur ni appliquer sur la peau pour cette seule indication (rapport bénéfice / risque défavorable, cf. notes).
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon la retient pour les infections broncho-pulmonaires. Les données de laboratoire portent sur des bactéries respiratoires (Ács et al., 2018), pas sur des virus. Aucun essai chez l'humain.
Conseil : Aérer abondamment. NE PAS respirer au-dessus du diffuseur ni appliquer sur la peau.
Interactions médicamenteuses
Références scientifiques(3)
- Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015Preuve faibleType de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)diarrhee · impuissance · infection respiratoire · fatigue · bronchite virale
- Karadağ et al. 2024, ACS Omega 9(12):14118-14122 - 2024Preuve faibleType de preuve : in vitrogrippe
- Shahina et al. 2018, Fungal Biology and Biotechnology - 2018Preuve faibleType de preuve : in vitromycose
Fiche éditée depuis sciencaroma.com — document remis à titre informatif, il ne remplace pas un avis médical ou pharmaceutique. Respecter les dilutions, voies d'administration et contre-indications indiquées.