Camomille romaine (Camomille noble)
La camomille romaine (Chamaemelum nobile), ou camomille noble, est une plante d'Europe.Contrairement à la camomille allemande, son huile essentielle est de couleur pâle. Son profil chimique, riche en esters, lui donne un caractère très doux. Cette douceur la rend utilisable chez l'enfant dès 3 ans.
Indications thérapeutiques(17)
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Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication retenue par Faucon (« parasitoses intestinales »). Aucun essai chez l'humain ; un traitement antiparasitaire médical reste nécessaire. Voshuiles et Naturapedia la citent aussi.
Conseil : Dès 3 ans. Contre-indication allergie aux Astéracées.
Type de preuve : in vivo (animal)
Chez le rat, deux semaines d'inhalation d'huile de camomille romaine ont réduit les comportements de type dépressif (Kong et al., 2017). Aucun essai chez l'humain ; en cas de dépression, consulter un médecin.
Conseil : Dès 3 ans en diffusion.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Faucon la dit stimulante digestive et antispasmodique, et la cite pour les coliques du nouveau-né. Aucun essai chez l'humain. Avant 3 ans, ne l'utiliser que sur avis médical. Santé Canada l'autorise comme carminatif et antispasmodique ; Voshuiles la cite contre les spasmes et les ballonnements.
Type de preuve : clinique humain
Chez 80 volontaires sains, l'odeur de camomille romaine a eu un effet sédatif : baisse de la vigilance ressentie et plus grand calme (Moss et al., 2006). Ce n'est pas un essai sur l'insomnie. Usage traditionnel chez l'enfant dès 3 ans. Voshuiles et Naturapedia la citent pour l'endormissement et les troubles du sommeil.
Conseil : Particulièrement adaptée aux insomnies de l'enfant (dès 3 ans).
Type de preuve : clinique humain
Faucon retient la camomille romaine pour les troubles nerveux (« dystonies nerveuses ») et la dit sédative. Chez 80 volontaires sains, son odeur a eu un effet sédatif et apaisant (Moss et al., 2006). Santé Canada l'autorise comme calmant ; Voshuiles la cite contre le stress et l'agitation.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication retenue par Faucon (« prurits cutanés »). Aucun essai chez l'humain ; faire un test de tolérance, et ne pas utiliser en cas d'allergie aux Astéracées.
Conseil : Dès 3 ans. Contre-indication allergie aux Astéracées.
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
Indication retenue par Faucon (« choc nerveux »), qui la dit sédative nerveuse et équilibrante. Aucun essai chez l'humain.
Conseil : Dès 3 ans.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel calmant et antispasmodique. Non étudié. Citée pour le syndrome prémenstruel par des guides généralistes.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel sur les petites plaies. Une pommade à base d'extrait de la plante a favorisé la cicatrisation chez l'animal (Kazemian et al., 2018), mais l'huile essentielle n'a pas été étudiée. Jamais dans une plaie ouverte. Citée par des guides généralistes.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en massage sur les tensions musculaires légères. Non étudié ; Faucon la dit antispasmodique.
Conseil : De 3 à 6 ans : 2 % au plus. Contre-indication allergie aux Astéracées.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en massage. Non étudié ; Faucon la dit antalgique.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel antispasmodique en massage du bas-ventre. Non étudié. Citée pour les crampes menstruelles par des guides généralistes (propriété antispasmodique).
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant, adapté à l'enfant dès 3 ans. Non étudié ; faire un test de tolérance (allergie aux Astéracées). Naturapedia la cite contre l'eczéma, le psoriasis et le prurit.
Conseil : Précaution : allergie aux Asteracées.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant sur les piqûres prurigineuses, adapté à l'enfant dès 3 ans. Non étudié. Citée pour les piqûres et démangeaisons par des guides généralistes.
Conseil : Bien adaptée à l'enfant dès 3 ans.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel sur les brûlures légères, une fois refroidies. Non étudié ; toute brûlure étendue ou profonde relève d'un médecin. Citée pour les petites brûlures et coups de soleil superficiels par des guides généralistes.
Conseil : Contre-indication allergie aux Astéracées. Contre-indication brûlures graves (consulter médecin).
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel apaisant, notamment chez l'enfant. Non étudié sur l'anxiété ; voir aussi l'indication « angoisse, choc émotionnel », retenue par Faucon. Voshuiles et Naturapedia la citent contre l'anxiété ; Santé Canada l'autorise comme calmant.
Type de preuve : traditionnel
Usage traditionnel en application sur les tempes, pour les maux de tête de tension. Non étudié. Voshuiles et Naturapedia la citent contre les migraines et maux de tête.
Conseil : Éviter le contact avec les yeux.
Interactions médicamenteuses
Références scientifiques(5)
- Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015Preuve faibleType de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)parasitose intestinale · digestion · allergie cutanee · angoisse
- Kong Y. et al. — Science China Life Sciences, 2017, 60(6):647-655 - 2017Preuve faibleType de preuve : in vivo (animal)depression legere
- Moss et al. 2006, International Journal of Aromatherapy - 2006Preuve faibleType de preuve : clinique humaininsomnie
- Moss M. et al. — International Journal of Aromatherapy, 2006 - 2006Preuve faibleType de preuve : clinique humainstress
- Usage traditionnelUsage traditionnelType de preuve : traditionnelspm · cicatrisation · crampe musculaire · douleur articulaire · dysmenorrhee · eczema · piqure insecte · brulure · anxiete · migraine
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