SciencAroma

L'aromathérapie sourcée — sciencaroma.com

Édité le

Apiaceae · Trachyspermum ammi

Ajowan

L'ajowan (Trachyspermum ammi) est une Apiacée d'Asie du Sud, notamment d'Inde, et du Moyen-Orient. Ses graines, au goût chaud et piquant, sont une épice de la cuisine indienne et un remède digestif de la médecine ayurvédique.Son huile essentielle, très puissante, est dominée par le thymol (le plus souvent 33 à 61 %), le γ-terpinène et le p-cymène.Dermocaustique, elle s'emploie très diluée, uniquement sur la peau et chez l'adulte, jamais en diffusion ni en inhalation. Elle est interdite pendant la grossesse et l'allaitement.

Dermocaustique - Toujours diluer dans une huile végétale avant application cutanée.

Indications thérapeutiques(5)

Aucune indication sélectionnée : le PDF inclura la fiche complète.

infection respiratoirePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon en fait une huile majeure des infections, quelle qu'en soit la localisation. En laboratoire, l'huile renforce des antibiotiques contre des bactéries respiratoires résistantes (Grădinaru et al., 2018). Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens et l'Antidote la citent contre la bronchite et la rhinopharyngite (massage du thorax).

VoieVoie cutanée

Dilution0,5-1% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du thorax

Fréquence2 fois/jour

Durée5-7 jours max

Conseil : Min 12 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; Grădinaru A.C. et al. — HE d'ajowan et antibiotiques contre des bactéries respiratoires résistantes (in vitro), Lett Appl Microbiol, 2018 ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'ajowan ; L'Antidote by Joana — Huile essentielle d'ajowan

asthenie sexuellePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon cite l'asthénie sexuelle parmi ses indications majeures. Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens la cite contre la perte de libido.

VoieVoie cutanée

Dilution0,5-1% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du bas du dos

Fréquence1-2 fois/jour

Durée7 jours max

Conseil : Min 12 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'ajowan

insuffisance digestivePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon cite l'atonie digestive (mention secondaire). Aucun essai chez l'humain.

VoieVoie cutanée

Dilution0,5-1% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre

Fréquence1-2 fois/jour

Durée7 jours max

Conseil : Min 12 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015

fatiguePreuve faible

Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)

Faucon en fait une huile majeure de l'asthénie physique et cérébrale. Aucun essai chez l'humain. La Compagnie des Sens la cite contre l'asthénie (application cutanée sur le bas du dos).

VoieVoie cutanée

Dilution0,5-1% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du bas du dos

Fréquence1-2 fois/jour

Durée7 jours max

Conseil : Min 12 ans.

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'ajowan

digestionUsage traditionnel

Type de preuve : traditionnel

Usage traditionnel. Le seul essai (Bordbar et al., 2020) a testé des gélules associant trois huiles dont l'ajowan, contre la dyspepsie : il ne permet pas de juger l'huile seule. La Compagnie des Sens (dyspepsie, flatulences) et l'Antidote la citent.

VoieVoie cutanée

Dilution0,5-1% dans HV

Quantité3-5 gouttes du mélange

Zone / Techniquemassage du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre

Fréquence1-2 fois/jour

Durée7 jours max

Conseil : Min 12 ans.

Bordbar G. et al. — gélules de 3 huiles contre la dyspepsie, Gastroenterol Res Pract, 2020 ; La Compagnie des Sens — Huile essentielle d'ajowan ; L'Antidote by Joana — Huile essentielle d'ajowan

Interactions médicamenteuses

Anticoagulants orauxrisque modere

Médicaments hépatotoxiquesrisque faible

Pour aller plus loin sur cette fiche

Compte gratuit — Favoris, historique de consultation

Particulier — 2,99 €/mois — Export PDF, trousse personnelle, créateur de mélanges, liens vers les sources scientifiques

Professionnel — 24,99 €/mois — Composition biochimique complète, mécanisme des interactions médicamenteuses, calculateur de dosage

Voir les abonnements →

Références scientifiques(2)

Comment lire ce niveau ?Comment cette fiche est établie

Faucon M. — Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, 2015 - 2015
Preuve faible
Type de preuve : ouvrage spécialisé (Faucon, Baudoux…)
infection respiratoire · asthenie sexuelle · insuffisance digestive · fatigue
Usage traditionnel ; Bordbar G. et al., La Compagnie des Sens, L'Antidote by Joana
Usage traditionnel
Type de preuve : traditionnel
digestion

Sécurité & contre-indications

Adulte

Sécurisée

Grossesse 1er trim.

Contre-indiquée

absolueVoshuiles, l'Antidote, Aromabotanica et Centre Arôme l'écartent pendant la grossesse ; huile à thymol dominant, dermocaustique et hépatotoxique. Aucune utilisation n'est proposée.

Grossesse 2ème trim.

Contre-indiquée

absolueVoshuiles, l'Antidote, Aromabotanica et Centre Arôme l'écartent pendant la grossesse ; huile à thymol dominant, dermocaustique et hépatotoxique. Aucune utilisation n'est proposée.

Grossesse 3ème trim.

Contre-indiquée

absolueVoshuiles, l'Antidote, Aromabotanica et Centre Arôme l'écartent pendant la grossesse ; huile à thymol dominant, dermocaustique et hépatotoxique. Aucune utilisation n'est proposée.

Allaitement

Contre-indiquée

absolueHuile à phénols dominants — thymol (le plus souvent 33 à 61 %, parfois davantage). Les phénols sont fortement irritants et hépatotoxiques à dose ; leur passage dans le lait maternel expose le nourrisson, dont le foie est immature. Contre-indiquée pendant l'allaitement, comme les autres huiles à phénols majoritaires.

12–18 ans

Sécurisée

6–12 ans

Contre-indiquée

absolueThymol dermocaustique (le plus souvent 33 à 61 %, parfois bien plus) : réservée à l'adulte et à l'adolescent, comme le thym à thymol et les origans.

3–6 ans

Contre-indiquée

absolueThymol dermocaustique (le plus souvent 33 à 61 %, parfois bien plus) : réservée à l'adulte et à l'adolescent, comme le thym à thymol et les origans.

0–3 ans

Contre-indiquée

absolueThymol dermocaustique (le plus souvent 33 à 61 %, parfois bien plus) : réservée à l'adulte et à l'adolescent, comme le thym à thymol et les origans.

relative

peau sensible

Thymol dermocaustique à cette concentration (le plus souvent 33 à 61 %) — classé « dermocaustique » par Faucon ; peut irriter la peau et les muqueuses, ne jamais appliquer pure, test de tolérance recommandé (voir aussi les précautions générales).

absolue

insuffisance hepatique

Thymol hépatotoxique en usage répété ou à dose élevée : Aromabotanica la contre-indique en cas d'insuffisance hépatique, l'Antidote demande de la prudence aux personnes hépato-sensibles, La Compagnie des Sens et Centre Arôme signalent l'hépatotoxicité.

Changer mon profil →

Précautions

HE très puissante, utiliser avec prudence et diluer fortement (0,5-1 %).Interdite pendant la grossesse et l'allaitement, réservée aux plus de 12 ans.Peut irriter les muqueuses et la peau sensible.Composition de l'huile de graines : thymol le plus souvent 33 à 61 % (jusqu'à 96 % dans certaines populations), γ-terpinène 19 à 33 %, p-cymène 15 à 26 % (Mirniyam et al., Foods, 2022 ; Mirniyam et al., International Journal of Molecular Sciences, 2023 ; Modareskia et al., Scientific Reports, 2022).La Compagnie des Sens la réserve aux adultes, la dit dermocaustique, irritante pour les voies respiratoires et hépatotoxique en ingestion, et précise qu'elle ne doit être ni inhalée ni diffusée ; Centre Arôme dit de même et la déconseille aussi aux personnes âgées : ces deux voies ne sont pas proposées. La voie orale est réservée à la prescription (La Compagnie des Sens, Centre Arôme, sur avis médical ; Antidote : 1 semaine au plus) et n'est pas proposée. Voshuiles l'écarte pendant toute la grossesse, chez la femme allaitante et avant 7 ans ; l'Antidote, Aromabotanica et Centre Arôme pendant la grossesse, l'allaitement et avant 6 ans ; Pranarôm ne prévoit aucun usage pour les enfants et lui attribue des brûlures cutanées et des lésions oculaires graves (jamais pure, ne pas ingérer). Aromabotanica la contre-indique en cas d'insuffisance hépatique ; l'Antidote demande de la prudence en cas d'ulcère gastroduodénal et d'anticoagulants. Les dilutions des distributeurs (15 à 20 %) ne sont pas reprises : la fiche garde 0,5 à 1 %. Santé Canada, l'EMA et Pharma GDD n'ont pas d'entrée pour cette huile.

Voir les huiles similaires (Apiaceae) →

Fiche éditée depuis sciencaroma.com — document remis à titre informatif, il ne remplace pas un avis médical ou pharmaceutique. Respecter les dilutions, voies d'administration et contre-indications indiquées.